七夕浪漫营养早餐的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了七夕浪漫营养早餐的做法的相关教程：主料黄桃(一个约120克)，青苹果(一个100克)辅料黄瓜(半个80克)厨具无步骤1、七夕浪漫营养早餐食材。2、把水果切成花样，然后把碎的水果切成块。圣女果切成两半装碗。3、然后把酸奶的一半倒入水果碗

主料

黄桃(一个约120克)，青苹果(一个100克)

辅料

黄瓜(半个80克)

厨具

无

步骤

1、七夕浪漫营养早餐食材。

2、把水果切成花样，然后把碎的水果切成块。圣女果切成两半装碗。

3、然后把酸奶的一半倒入水果碗中。

4、剩下的酸奶倒入杯中。

5、把切好的花型水果和黄瓜片摆盘。

6、在把青稞芝麻饼切成两半、蓝莓派包开放入摆好水果的盘中。

7、怡汝制作七夕浪漫营养早餐做好了！

8、虽然是简单，但也是也基本营养够了！

9、绿色天使欢迎朋友的光临！

菜谱简介

在这个中国的七夕的特别日子里，让我们也吃一个浪漫的营养早餐吧，虽然是一个人吃早餐也做了一个十分浪漫的营养早餐，不但营养够，而且简单的花样早餐也能变得很浪漫，我相信女性朋友会喜欢这样的营养早餐！再这里祝福美食天下的朋友们，七夕情人节快乐！有情人终成眷属！

小诀窍

1、喜欢什么样的水果就放什么水果，样子吗自己喜欢就好。
2、酸奶喜欢什么口味就放什么口味的酸奶。
3、总之只要有水果、蔬菜、有酸奶、有主食点心就可以了。

小常识

黄桃做法技巧

食用前要将桃毛洗净，以免刺入皮肤，引起皮疹，或吸入呼吸道，引起咳嗽、咽喉刺痒等症。

通便；

降血糖、血脂；

祛除黑斑、延缓衰老；

提高免疫功

内热偏盛、易生疮疖、糖尿病患者不宜多吃，婴儿、糖尿病患者、孕妇、月经过多忌食。

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