玉米笋是转基因的吗 孕妇能吃玉米笋吗

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玉米笋是最近两年才兴起的一种国际性的时尚蔬菜，很多人都没有吃过，吃过的人都有一个问题，就是玉米笋是转基因的吗？

玉米笋是转基因的吗

在我们国家玉米笋一般都不是转基因的，在美国玉米笋也有转基因的。

转基因的食物里面可能添加了其他植物基因，虽然从外观看上去没有什么太大的改变，但是吃进去以后就容易导致过敏，消化不良或者胃肠道方面不舒服的症状，如果情况严重的话，还容易让肌痛问题出现。

孕妇能吃玉米笋吗

孕妇是可以吃玉米笋的。

玉米笋含有非常丰富的维生素c，可以达到通便以及强壮身体，补充身体营养物质作用，能够让胚胎的神经系统发育变得更好，能够预防便秘问题出现，所以可以适当的吃一些。

玉米笋怎么吃

玉米笋炒木耳

需要准备一些玉米笋，木耳，胡萝卜，大蒜，生姜，生菜，盐，生抽，把玉米笋以及胡萝卜用水焯一下，锅里面加油烧热，把生姜大蒜放进去爆香，再加入胡萝卜，玉米笋翻炒一下，加一些木耳翻炒，加适量的水稍微焖一下，再加入生抽，盐，生菜，搅拌均匀以后就可以吃了。

凉拌玉米笋

需要准备一些玉米笋，辣椒，一些白醋，蒜末，盐，细砂糖，香油，把玉米笋切成斜片，烫十秒钟捞出来，用冷水冲一下，把水分沥干备用，蒜末以及辣椒丝，还有所有的调味料搅拌均匀以后，加入到玉米笋片里面搅拌均匀以后就可以吃了。

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