生抽醋豆皮的做法
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主料
豆腐皮(1张)
辅料
卤汁(1碗)
厨具
煮锅
步骤
1、将豆腐皮卷成卷。
2、卤汁1碗。
3、放进烧开的卤汁里煮半小时,自然冷却后捞出。
4、将卤好的豆腐皮切片。
5、配调料:李锦记生抽,陈醋,耗油,香油。
6、切好的豆腐皮摆盘,淋上配好的调料,撒上葱花即成。
7、生抽醋豆皮即成。
菜谱简介
食材:豆腐皮1张,卤汁1碗,配调料:李锦记生抽,陈醋,耗油,香油。方法:1、将豆腐皮卷成卷,2、放进烧开的卤汁里煮半小时,自然冷却后捞出。3、将卤好的豆腐皮切片,4、切好的豆腐皮摆盘,淋上配好的调料,撒上葱花即成。
小常识
豆腐皮做法技巧
有二种:一是“挑”成的豆腐皮,也叫“油皮”、“腐竹”、“豆腐衣”;二是压制成的豆腐皮,与豆腐近似,但较薄(比油皮则明显较厚)、稍干,有时还要加盐,口味与豆腐有区别。二者虽都叫“豆腐皮”,但形状、成分、口味、菜肴做法均有较大差别。
豆腐皮的作用含有蛋白质、氨基酸含量高,铁、钙、钼。产品功能:儿童食用能提高免疫能力,促进身体和智力的发展。老年人长期食用可延年益寿。特别对孕妇产后期间食用既能快速恢复身体健康,又能增加奶水。
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