生菜不能和什么一起吃

好酷屋教程网小编为您收集和整理了生菜不能和什么一起吃的相关教程：生菜的味道很好，吃起来比较爽口，一般人都不会拒绝它的诱惑，可在日常的饮食中，有些食物是会相克的，是不能够一起吃的，那生菜不能和什么一起吃呢？生菜不能和蜂蜜一起吃蜂蜜可以滋润肠胃是因为它含有蜡质，但它是

生菜的味道很好，吃起来比较爽口，一般人都不会拒绝它的诱惑，可在日常的饮食中，有些食物是会相克的，是不能够一起吃的，那生菜不能和什么一起吃呢？

生菜不能和蜂蜜一起吃

蜂蜜可以滋润肠胃是因为它含有蜡质，但它是凉性食物，而生菜也是寒凉食物，二者同吃会使肠道受到刺激，进而会导致腹泻的症状出现，不利于人类的健康。

生菜不能和积雪草一起吃

积雪草是中药材，能够起到滋补、消炎的功效，而生菜性质甘凉，如果生菜和积雪草一起吃会使药的功效减弱，使得人体不能更好地吸收药物，因此在服药期间最好不要吃生菜。

生菜可以和什么一起吃

生菜可以和蘑菇一起吃

蘑菇中的蛋白质含量比较高，而且还可以润燥化痰、益脾补气，和生菜一起吃可以使热咳、胸闷、痰多的症状得到缓解。

生菜可以和海带一起吃

生菜和海带一起吃可以使人体更好地吸收铁，因为海带中含有很多的铁元素，生菜中的维生素C可以促进人体吸收铁，对于贫血的人来说这道菜尤为适合。

生菜可以和猪肝一起吃

猪肝中含有大量的蛋白质、铁、锌和多种维生素，生菜中的维生素C也比较多，二者一起吃可以使营养倍增，还能够起到补血的作用。

生菜可以和豆腐一起吃

生菜和豆腐是一道高蛋白、高维生素、低脂肪的菜，人体吃了以后可以减肥瘦身，美白肌肤，因此这道菜的营养价值比较高。

吃生菜的注意事项

1.尿频的人要慎吃生菜。生菜是寒凉食物，而且它还含有甘露醇的成分，具有利尿的功效，尿频的人吃了以后会加重他们的病情。

2.胃寒的人也要慎吃生菜。生菜性质甘凉，胃寒的人吃了以后体内会堆积寒气，从而加重了胃部的不适，所以要慎吃。

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