多彩汤圆的做法

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主料

澄面(20克),糯米粉(300克),开水(10克),温水(150克),猪油(45克),白糖(5茶匙)

辅料

豆沙馅(180克),可可粉(15克),抹茶粉(15克),石榴粉(8克),红曲粉(7克)

厨具

煮锅

步骤

1、澄面(20克)一定用开水(10克多点)烫,然后揉成面团,装保鲜袋备用。

2、糯米粉,加猪油,白糖,温水和面,揉成面团

3、澄面和糯米面,两个面团揉到一起,反复揉一会,揉匀。

4、然后分成几个面团

5、分别加所需要的抹茶粉,可可粉和(红色我是石榴粉和红曲粉混合的,可以随意)

6、几种不同的面团

7、分别搓细条,如图

8、然后轻轻拧劲

9、豆沙馅,大小自己随意

10、下剂子,包馅

11、搓圆

12、锅里做开水,水开煮汤圆,熟了捞出

13、成品

菜谱简介

多彩的人生,多彩的汤圆,只要自己喜欢,就随意的制作,喜欢这款汤圆的,好好收藏这个汤圆面的配方,尤其是加澄面和猪油,口感更软,更糯,馅料自己随意选择:

小诀窍

馅料随意,还可以用蔬菜汁和面变换颜色。

小常识

猪油做法技巧

1.猪油不宜用于凉拌和炸食。用它调味的食品要趁热食用,放凉后会有一种油腥气,影响人的食欲;

2.夏天由于气温高,炼出的猪油很难凝固,这样的油影响存放时间。可以在将油炼好后,端离火源,视油温降至80度左右时,加入白糖搅匀即可。糖和油的比例可为1:15,油加入糖后倒入瓷缸,浸于冷水中即可凝固,且不易变味;

3.猪油存放时间不宜过长,特别在温度高的夏天极易与空气接触而发生氧化,致使酸败变质。酸败变质的猪油会产生“哈喇味”,不宜食用。

猪油的作用

动物油的油脂与一般植物油相比,有不可替代的特殊香味,可以增进人们的食欲。特别与萝卜、粉丝及豆制品相配时,可以获得用其他调料难以达到的美味。动物油中含有多种脂肪酸,饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当,几乎平分秋色,具有一定的营养,并且能提供极高的热量。奶油在人体的消化吸收率较高,可达95%以上,是维生素A和维生素D含量很高的调料,所含的脂肪比例小于黄油,较适于缺乏维生素A的人和少年儿童。

猪油食用禁忌

一般人群,寒冷地区的人宜多食,老年人、肥胖和心脑血管病患者、外感诸病、大便滑泻者都不宜食用。

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