经期可以喝醪糟汤吗可以吗

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面对很多少女月经初次来潮的时候，就被自己的妈妈们告知你不可以吃凉性的东西也不能剧烈的运动，特别是为了自己的健康，一定要多吃一些，有营养身体需要的东西，可是呢，很多女性往往在经期时不注意的，接下来我们就来了解一下关于经期可以喝酒汤吗？经期需要注意哪些方面呢！

第一次来月经时，你就被传授了以下经验——不能吃生冷食物、不能剧烈运动。现在，为了你的健康，我们要补充给你另外8件经期不能做的事。

捶腰

腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀。但这么做，却犯了错。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。

体检

经期除了不适宜做妇科检查和尿检，同样不适宜做血检和心电图等检查项目。因为此时受荷尔蒙分泌的影响，难以得到真实数据。

拔牙

恐怕很少有牙医在拔牙前，会询问你是否在经期，但你自己一定要知道，不能在经期拔牙！否则，不仅拔牙时出血量增多，拔牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。这是因为月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目也减少，因此身体凝血能力降低，止血时间延长。

对于很多人来说，月经期间并非像大家想象的那样恐怖，在月经期间是不可以拔牙的，这样的话会造成贫血，首先也不可以活动腰部，会造成月经太过于频繁出血量大，也不可以进行体检，所以呢，大家要多加注意喽。

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