葱油蛏子的做法
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主料
蛏子(适量),姜(适量),蒜(适量),葱(适量)
辅料
米糠油(适量),料酒(适量),生抽(适量),蚝油(适量),醋(适量),白糖(适量),盐(适量)
厨具
炒锅
步骤
1、蛏子买来后,养在水中,让它吐出沙子。
2、吐好的蛏子捞出洗净沥干水分
3、锅中放水,加入姜片和葱白,烧开。
4、放入冲洗干净的蛏子、少许食盐和料酒,待水再次煮开时适当翻炒后盛出蛏子。
5、将蛏子排入盘子中。
6、蒜切末
7、葱洗净切段
8、另起油锅放入蒜末略炒,加入料酒、糖、生抽、醋、蚝油调味。
9、调味后浇至排列蒸好的蛏子上;
10、撒上葱花
11、将锅洗净,再倒入少许米糠油烧至热,将热油浇至盘中即成。
菜谱简介
蛏子是一种常见的小海鲜,肉嫩而鲜,风味独特,采用葱油的做法既简单又能尽量保持蛏子的鲜味。
小常识
蛏子做法技巧
烹饪指导:
蛏子食法很简单。从蛏田起捕的蛏子,洗净后,放养于含有少量盐分的清水中,待蛏子腹中的泥沙吐净,然后用薄刀片轻轻剖开蛏子背面连接处,倒在沸水中,稍为停留,加入葱末,即可捞起食用。肉嫩而鲜,风味独特,是佐酒的佳肴。
不宜生食。
蛏子的作用补阴、
清热、
解酒、
解毒、
清胃治痢、
产后补虚。
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