葱油蛏子的做法

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主料

蛏子(适量),姜(适量),蒜(适量),葱(适量)

辅料

米糠油(适量),料酒(适量),生抽(适量),蚝油(适量),醋(适量),白糖(适量),盐(适量)

厨具

炒锅

步骤

1、蛏子买来后,养在水中,让它吐出沙子。

2、吐好的蛏子捞出洗净沥干水分

3、锅中放水,加入姜片和葱白,烧开。

4、放入冲洗干净的蛏子、少许食盐和料酒,待水再次煮开时适当翻炒后盛出蛏子。

5、将蛏子排入盘子中。

6、蒜切末

7、葱洗净切段

8、另起油锅放入蒜末略炒,加入料酒、糖、生抽、醋、蚝油调味。

9、调味后浇至排列蒸好的蛏子上;

10、撒上葱花

11、将锅洗净,再倒入少许米糠油烧至热,将热油浇至盘中即成。

菜谱简介

蛏子是一种常见的小海鲜,肉嫩而鲜,风味独特,采用葱油的做法既简单又能尽量保持蛏子的鲜味。

小常识

蛏子做法技巧

烹饪指导:

蛏子食法很简单。从蛏田起捕的蛏子,洗净后,放养于含有少量盐分的清水中,待蛏子腹中的泥沙吐净,然后用薄刀片轻轻剖开蛏子背面连接处,倒在沸水中,稍为停留,加入葱末,即可捞起食用。肉嫩而鲜,风味独特,是佐酒的佳肴。

不宜生食。

蛏子的作用

补阴、

清热、

解酒、

解毒、

清胃治痢、

产后补虚。

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