鲫鱼不能和什么食物一起吃

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鲫鱼所含的蛋白质优、齐全，容易吸收，是很好的蛋白质补充食物，经常食用，可补充营养，增强抗病能力，正确地搭配是保证营养吸收的必要条件之一，鲫鱼不能和什么一起吃呢？

鲫鱼不能和热性肉食一起吃

鲫鱼肉细嫩味清香，可红烧、煮汤，但鲫鱼与鸡肉、羊肉、狗肉、鹿肉等同食而生热，阳盛体质和素有内热者尤其不宜食用，否则容易生热而生疮疡。

鲫鱼不能和冬瓜一起吃

鲫鱼药性干温，具有利水消肿的作用，而冬瓜也有利尿作用，两者合食，容易导致身体出现脱水症状。

鲫鱼不能和猪肝一起吃

鲫鱼和猪肝的营养成分相克，鲫鱼含有多种生物活性物质，和猪肝同时食用会降低猪肝的营养价值，并轻易导致腹痛、腹泻，疮痈热病者尤其不宜食用。

鲫鱼不能和蜂蜜一起吃

据说鲫鱼和蜂蜜同时食用会出现中毒症状，用黑豆、甘草可以解毒。

鲫鱼不能和芥菜一起吃

鲫鱼的食物药性属干温，其功能之一是消水肿，解热毒。如与芥菜同食，反而发水肿。

鲫鱼不能和山药一起吃

人体食用后，鲫鱼中的生物活性成分与山药的粘液质混合在一起，容易出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

鲫鱼的最宜搭配

鲫鱼+黄芪：鲫鱼含丰富的蛋白质，而脂肪、碳水化合物含量少。鱼肉中含有很多水溶性蛋白质和蛋白酶，鱼油中含有大量的维生素A等，有益气健脾、利尿消肿作用。

鲫鱼+玉兰花：鲫鱼与玉兰花同食，具有益肺气、健脾胃、补虚损的功效。适合于治疗食欲不振、消化不良、体瘦乏力、阴虚咳嗽、脾虚水肿等病症。

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