红烧肉的做法

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主料

五花肉(500g)

辅料

冰糖(适量),生姜(5片),老抽(适量),生抽(适量),料酒(适量),油(适量),葱(适量)

厨具

电子瓦煲、高压锅

步骤

1、五花肉过水后切块

2、材料如图,(也可以加入几片香叶和一小个八角,)

3、先铺一层葱,再铺一层姜片

4、切好块的五花肉码在上面,肉皮朝下

5、倒入料酒,料酒倒多点,大概到浸到肉的一半位置,倒入油,生抽,冰糖

6、大火煮开后转小火焖,我用的是电炖锅,时间比较久,用煤气炉焖的话大概十五-二十分钟左右,然后再把肉反过来,肉皮朝上,在焖一会,看着不要煮干水了

7、如果喜欢颜色深点可以加入老抽调色,焖好后转入高压锅内炖半个小时

8、入口即化,长时间的炖煮,油脂被廋肉吸收了,肥肉不肥,廋肉不柴。

菜谱简介

有的人喜欢吃瘦肉因为瘦肉有嚼劲,有的人喜欢吃肥肉因为肥肉香,有的人觉得瘦肉偏硬,难以嚼烂,有的人觉得肥肉腻,难以下咽,可惟独红烧肉这道菜,肉是五花三层,经过制作之后,美味不可用言语来形容,肥而不腻。红烧肉的菜谱万万千,各人有各人的做法。所以记录一下自己的版本。

小诀窍

重口味点的可以加入香叶和八角,红枣几粒

小常识

五花肉做法技巧

1.猪肉不宜长时间泡水;切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板。

2.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。

3.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。

五花肉的作用

补肾养血、

滋阴润燥

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