葱爆孜然羊肉的做法

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主料

羊肉(400克),葱(100克),姜(20克),蒜(20克),孜然(20克)

辅料

玉米油(1勺),一品鲜酱油(1勺),料酒(0.5勺),糖(2匙),盐(2匙),味精(0.5匙)

厨具

炒锅

步骤

1、准备好原材料备用

2、锅中倒入底油放入葱姜蒜爆香

3、葱姜蒜入味后放入孜然在油中炸香,再放入一品鲜酱油、糖提鲜

4、调料入味后放入羊肉,再适当加入一点点盐和水这样使羊肉更加入味口感也更佳好

5、大火快速翻炒羊肉变色,将葱放入锅中一起翻炒均匀,(葱我喜欢多放一些,和羊肉一起炒味道特别好吃)这时要放入盐入味最后放味精提鲜即可

6、炒好后盛入盘中用小红辣椒做装饰

7、羊肉是属于热性食物,在冬天吃起来营养丰富哦!可以补充能量滴!

8、这盘葱爆孜然羊肉是今晚的明星菜品!

9、我又多了一款招聘菜哦!

小常识

羊肉做法技巧

1.煮制时放数个山楂或一些萝卜、绿豆、炒制时放些葱、姜、孜然等佐料可去膻味;

2.吃涮肉时务必涮透;夏秋季节气候燥热,不宜吃羊肉;

3.羊肉中有很多膜,切丝之前应先将其剔除,否则炒熟后肉膜硬,吃起来难以下咽。

羊肉的作用

羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。

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