土豆浓汤的做法

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主料

土豆(2个),洋葱(1|4个)

辅料

培根(1片),罗勒叶(适量)

厨具

搅拌机、平底锅、煮锅、炒锅

步骤

1、食材准备。

2、培根切小丁。

3、锅烧热,不放油,放入培根丁小火煎至焦脆。

4、土豆去皮洗净切小丁,洋葱切丁。

5、锅内黄油小火融化。

6、加入土豆洋葱丁翻炒。

7、加2倍水和适量的胡椒粉和盐,盖上锅盖将土豆煮烂。

8、将煮好的土豆和洋葱放凉后,放入搅拌机搅拌1分钟。

9、再将搅拌好的土豆洋葱到会锅中,加牛奶和奶酪,小火慢熬,边熬边搅,以免糊锅。

10、将熬好的土豆汤盛入盛器,加炒好的培根丁和适量罗勒叶点缀。

菜谱简介

老公说要吃披萨,那吃披萨总要配个汤吧,西式汤还不是很会,那就从最简单的开始吧。(做了2个人的量)

小诀窍

1、煮土豆的水不用放太多,煮烂后还有适量水就行,这个水是为了方便土豆放在搅拌机里好搅一点。
2、如果想吃到土豆粒,搅拌的时间可适当缩短。
3、牛奶的量看着加,如果喜欢浓点的,就少放点,如果喜欢喝稀得,就多加点,不过也不能太稀了。
4、最后回锅煮时要边煮边搅,而且一定要小火,以免糊锅。

小常识

土豆做法技巧

存放久的土豆表面往往有蓝青色的斑点,配菜时不美观。如在煮土豆的水里放些醋(每千克土豆放一汤匙),斑点就会消失;

土豆要用文火煮烧,才能均匀地熟烂,若急火煮烧,会使外层熟烂甚至开裂,里面却是生的。

土豆的作用

1、和胃调中,健脾利湿,宽肠通便,胃火牙痛、脾虚纳少;

2、高血压、高血脂,关节疼痛;

3、降糖降脂,减肥,美容,抗衰老,神疲乏力;

4、解毒消炎,活血消肿,益气强身,皮肤湿疹;

5、消化不良、大便干结。

土豆食用禁忌

吃土豆要去皮吃,有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。

切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡,泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。

买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆,以免龙葵素中毒。

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