小兔山药点心的做法

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主料

长山药（去皮后)(20G)，水磨米粉(40G)，砂糖(20G)，豆沙馅(适量)

辅料

巧克力笔(1只)，红色素(适量)

厨具

蒸锅

步骤

1、长山药洗净去皮

2、长山药洗净去皮

3、磨成细腻的浆。

4、磨成细腻的浆。

5、将20G砂糖与山药浆混合均匀后,分两到三次筛入米粉.

6、用软铲从四周向中心翻动山药浆与米粉,最后和成软硬程度大概如耳垂的面团.米粉的使用量根据山药浆的浓稠来适当调节.

7、豆沙馅事先等分成10小份.山药米粉面团也等分十份。将山药米粉团擀成薄圆形，包进一个豆沙团.

8、豆沙馅事先等分成10小份.山药米粉面团也等分十份。将山药米粉团擀成薄圆形，包进一个豆沙团.

9、捏好以后，整理成一端稍微窄一端稍微宽的形状。

10、捏好以后，整理成一端稍微窄一端稍微宽的形状。

11、所有都捏好以后，放入盘内.锅内烧开水后,放如捏好的面团盖上盖子蒸10分钟。

12、蒸好以后取出晾凉,最后用巧克力笔画上耳朵，用红色素点上眼睛。

菜谱简介

在日本,我们到处可以看到中国文化的烙印。比如说走在大街上映入满眼的汉字，日常礼仪中谦逊礼让的习惯,一日三餐中多多少少都会出现的拉面,锅帖，饺子等。历史文化,社会文化和饮食文化本就是交织在一起不可分的,当我们每年按部就班地过着我们的传统节日的时候，您会知道吗，在日本，也一样过春分,秋分,端午,七夕,中秋甚至重阳。马上就要到中秋了,很多人开始尝试在家里做月饼。月饼是我们中秋节的传统食物，在日本，中秋的传统食物是糯米团子,也有做成小白兔形状的和菓子。因为中秋总是要和小兔子有千丝万缕的渊源的嘛！我们的中秋小兔子是在月亮上的桂花树下捣药,而日本的中秋小兔子却是在树下打粘糕，做糯米团子。是不是很有趣的两只不同国籍的小兔子呢?今天就和大家分享一下小兔子和菓子的做法。其实很简单,就是用水磨米粉与山药浆混合和成面团,然后中间包上喜欢的馅料,传统的都是包豆沙馅。最后蒸熟,晾凉后画上小兔的模样就可以啦！在日本做这个和菓子一般使用的是一种叫大和芋即大和山药的品种，肉质雪白紧致,浆也没有普通长山药多,不过这种山药可能除了日本以外其他国家不会有,所以，我就用普通的长山药来替代了,效果也非常不错哦！米粉尽量使用水磨大米粉,注意是大米粉,不是糯米粉哦。

小常识

山药做法技巧

1.山药切片后需立即浸泡在盐水中，以防止氧化发黑。

2.新鲜山药切开时会有黏液，极易滑刀伤手，可以先用清水加少许醋洗，这样可减少黏液。

3.山药质地细腻，味道香甜，不过，山药皮容易导致皮肤过敏，所以最好用削皮的方式，并且削完山药的手不要乱碰，马上多洗几遍手，要不然就会抓哪儿哪儿痒。

4.好的山药外皮无伤，带黏液，断层雪白，黏液多，水分少。皮可鲜炒，或晒干煎汤、煮粥。去皮食用，以免产生麻、刺等异常口感。

5.山药鲜品多用于虚劳咳嗽及消渴病，炒熟食用治脾胃、肾气亏虚。

山药，味甘，性平；归肺、脾、肾经。补脾；养肺；固肾；益精。主脾虚泄泻；食少浮肿；肺虚咳喘；消渴；遗精；带下；肾虚尿频；外用治痈肿；瘰疬。

1、健脾益胃助消化

有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症。

2、滋肾益精

强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。

3、降低血糖

有降低血糖的作用。可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。

4、延年益寿

有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病。取得益志安神，延年益寿的功效。

山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用；另外有实邪者忌食山药。

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