海虾河蟹粉丝煲的做法

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主料

海虾(150克),河蟹(2个)

辅料

黑木耳(2朵),粉丝(100克)

厨具

砂锅、煮锅

步骤

1、把蟹用刷子刷干净,虾洗干净。

2、粉丝用清水泡一下,黑木耳泡发好,洗净。

3、把螃蟹切半,去胃,去底,待用。

4、取砂锅,放适量清水,放粉丝与黑木耳,加入姜片,葱结,2调羹植物油,大火煮开。

5、把螃蟹放入,加料酒,煮至螃蟹转色。

6、把虾放入。

7、加1调羹辣椒酱,煮开,小火8分钟。

8、加盐,蒜末。

9、加鲜抽,胡椒粉,煮开,放葱花,鸡精,淋上麻油即可。

菜谱简介

我的家乡一面临江二面靠海,得天独厚的地理位置,让家乡的人民自古以来就喜欢吃河海鲜。做法也丰富多彩。用海鲜河鲜做粉丝汤,那味道绝对不是一般的鲜!

小诀窍

1.如果用高汤做这道菜,味道更好。

小常识

海虾做法技巧

1.整只对虾的烹调方法有红烧、油炸、甜烤,加工成片、段后,可熘、炒、烤、煮汤,制成泥茸,可制虾饺、虾丸;

2.色发红、身软、掉拖的虾不新鲜尽量不吃,腐败变质虾不可食;虾背上的虾线应挑去不吃。

海虾的作用

补肾壮阳、

通乳抗毒、

养血固精、

化瘀解毒、

益气滋阳、

通络止痛、

开胃化痰。

河蟹做法技巧

烹饪指导:

1.在煮食螃蟹时,宜加入一些紫苏叶、鲜生姜,以解蟹毒,减其寒性。螃蟹可以用来蒸、煮、炸或制小吃馅心;

2.蒸蟹时应将蟹捆住,防止蒸后掉腿和流黄。生螃蟹去壳时,先用开水烫3分钟,这样蟹肉很容易取下,且不浪费;

3.买回螃蟹后不用水冲洗,放入干净的缸、坛里,用糙米加入两个打碎壳的鸡蛋,再撒上两把黑芝麻将蟹盖淹没,然后用棉布蒙住缸口,使空气能流通,但又不能使蟹见阳光,这样养3天左右取出,由于蟹吸收了米、蛋中的营养,蟹肚即壮实丰满,重复明显增加,吃起来肥鲜香美。

河蟹的作用

螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。

河蟹食用禁忌

属寒性的食物,有胃病、肠道疾病、皮肤过敏的人不宜食用

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