龟苓膏红茶蜂蜜饮的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了龟苓膏红茶蜂蜜饮的做法的相关教程：主料龟苓膏(适量)，红茶(适量)，蜂蜜(适量)辅料无厨具其它步骤1、蜂蜜、红茶、龟苓膏。2、红茶用开水冲泡，第一泡放少量水，将茶水倒掉。3、第二泡，倒入一大杯开水泡开，泡2-3分即可，将茶水倒出晾凉（

主料

龟苓膏(适量)，红茶(适量)，蜂蜜(适量)

辅料

无

厨具

其它

步骤

1、蜂蜜、红茶、龟苓膏。

2、红茶用开水冲泡，第一泡放少量水，将茶水倒掉。

3、第二泡，倒入一大杯开水泡开，泡2-3分即可，将茶水倒出晾凉（或自然冷却后放入冰箱）。

4、龟苓膏取出，切成0.5cm见方的丁备用。

5、放凉的红茶水，加入蜂蜜搅拌均匀。

6、加入切好的龟苓膏丁，即可饮用。

菜谱简介

龟苓膏可以促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳，还能美容养颜和滋阴补肾。现代营养学研究发现，龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，能够调节血脂和血糖，还有一些人们不可少的东西。 龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤、能够丰胸、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘，能促进新陈谢，提升人体免疫力，是现代人不可或缺之养生圣品。金骏眉是属于红茶，喝红茶自古对人都有一定的好处。尤其是女性朋友喝红茶，可以改善血管功能有利于健康，红茶里放点龟苓膏，还可以起到美容养颜的作用。肠胃不好的人喝红茶，可以保护肠胃，起到暖胃护胃的作用。　蜂蜜也是一种营养丰富的天然滋养食品，具有滋养、润燥、解毒之功效。也是最常用的滋补品之一。

小诀窍

冰凉甘甜的红茶中有QQ的龟苓膏。

小常识

蜂蜜的作用

蜂蜜中含葡萄糖、果糖混合物较高，利于吸收。还含有蛋白质、淀粉、苹果酸等。其他还有脂肪、酶类、各种维生素(B2、B6、K等)和钙、磷、铁、锰等矿物质。蜂蜜有提高人体抵抗力的功能，能够使人精力充沛，调整脾胃功能，可治疗胃炎、便秘、胃及十二指肠溃疡，还能去腐生肌，加快创口愈合。另外，心脏病患者常食用可营养心肌。本品对于神经衰弱和肝炎病人也有疗效。

不适宜糖尿病患者、脾虚泻泄及湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的龟苓膏红茶蜂蜜饮的做法,龟苓膏红茶蜂蜜饮怎么做,龟苓膏红茶蜂蜜饮的家常做法相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/645a4ed447b69ea4ce07c093.html

相关推荐