餐饮美食网剁椒的做法,剁椒蒸金针菇的做法是什么?
好酷屋教程网小编为您收集和整理了餐饮美食网剁椒的做法,剁椒蒸金针菇的做法是什么?的相关教程:主料:金针菇200克调料:胡椒粉1/4小勺餐饮美食网剁椒的做法、辣椒油20克、剁椒酱30克、鸡精1/2小勺、醋15克做法:1、金针菇一把;2、切去尾部相连的部分;3、过清水冲洗干净;4、滤干水分后整齐
主料:金针菇200克调料:胡椒粉1/4小勺餐饮美食网剁椒的做法、辣椒油20克、剁椒酱30克、鸡精1/2小勺、醋15克
做法:1、金针菇一把;2、切去尾部相连的部分;3、过清水冲洗干净;4、滤干水分后整齐的码入盘中备用;5、将盘子置于蒸格上;6、盖上锅盖,大火蒸5分钟;7、剁椒酱30克、鸡精1/2小勺、胡椒粉1/4小勺、辣椒油20克、醋15克调成味汁;8、开盖,将盘中的水分倒掉,将调味汁淋在金针菇表面即可。
膳食食疗:1、金针菇提高机体免疫力:金针菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力;2、金针菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。
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苏菜特色菜蒜香剁椒黄瓜怎么做?
用料:黄瓜2根、大蒜少许、剁椒酱少许、香葱少许、盐少许、生抽少许、香油少许
做法:
1. 黄瓜洗净去皮,放在案板上用刀拍开,切成小块备用;香葱洗净切碎备用;大蒜去皮倒碎,用热油淋在上面即可做成香喷喷的油泼蒜备用
2. 在切好的黄瓜段中依次加入盐、油泼蒜泥、生抽、香油、剁椒酱,拌均撒上香葱碎即可食用。
该答案来自中华美食网官方网站
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