柠檬蜜茶的做法

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主料

柠檬(三个)，蜂蜜(250克)

辅料

厨具

其它

步骤

1、原料图，空瓶子要干净，无油无水

2、用食盐搓洗柠檬表皮，这是杀菌的过程

3、将柠檬切薄片

4、一片柠檬铺一层蜂蜜

5、弄好之后放入冰箱，经过一天的腌制可以食用

菜谱简介

前几天得知爸爸得了结石，心里很是难受，唯一能帮上忙得就是少让他操心。心想着可以给他食补调理一下，于是上网搜查，发现晚上睡前喝柠檬汁可以慢慢使结石滑落，于是便抱着试试看的心态弄了这款柠檬和蜂蜜调配的柠檬汁，希望能有效果！

小常识

柠檬做法技巧

1.因太酸而不适合鲜食，可以用来配菜、榨汁；

2.柠檬富有香气，能解除肉类、水产的腥膻之气，并能使肉质更加细嫩。

支气管炎、百日咳；

维生素C缺乏症；

中暑烦渴、食欲不振；

怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气

胃溃疡、胃酸分泌过多，患有龋齿者和糖尿病患者慎食。

蜂蜜中含葡萄糖、果糖混合物较高，利于吸收。还含有蛋白质、淀粉、苹果酸等。其他还有脂肪、酶类、各种维生素(B2、B6、K等)和钙、磷、铁、锰等矿物质。蜂蜜有提高人体抵抗力的功能，能够使人精力充沛，调整脾胃功能，可治疗胃炎、便秘、胃及十二指肠溃疡，还能去腐生肌，加快创口愈合。另外，心脏病患者常食用可营养心肌。本品对于神经衰弱和肝炎病人也有疗效。

不适宜糖尿病患者、脾虚泻泄及湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。

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