车厘子是热性还是凉性

好酷屋教程网小编为您收集和整理了车厘子是热性还是凉性的相关教程：车厘子号称是“,水果钻石”，其营养价值非常高，特别是铁的含量，可谓是水果中的领头羊，具有很好的补血养血功效。但是车厘子是属于什么性质的水果呢？我们在选择水果的同时，也要注意水果其性质是否适合自己体质。

车厘子号称是“,水果钻石”，其营养价值非常高，特别是铁的含量，可谓是水果中的领头羊，具有很好的补血养血功效。但是车厘子是属于什么性质的水果呢？我们在选择水果的同时，也要注意水果其性质是否适合自己体质。今天我们就来了解一下车厘子是热性还是凉性。

车厘子是热性还是凉性

车厘子既不是热性也不是凉性，其属于温性水果。

车厘子也就是樱桃，它属于一种温性水果，且味甘。车厘子属于全身可入药的一种食材，具有补血益气、祛风湿、健脾胃的功效，非常适合大家食用。

车厘子上火吗

车厘子既然属于温性水果，所以吃多了容易上火。车厘子中间含有的糖分和植物酸能加重人体内的火气，对于自身火气较旺盛和阴虚体热之人容易引起上火的症状。

车厘子的营养价值

车厘子每100克中含有蛋白质1.4克、糖8克、粗纤维0.4克、钙18毫克、磷18毫克、铁、59毫克、镁10.6毫克以及多种维生素成分，同时还含有花青素、花色素等营养成分。具有保护视力额、养颜美容、抗衰老、养血补血、促消化的功效。

车厘子是酸性还是碱性

车厘子属于碱性食材。

车厘子的酸碱性不是从我们的味觉上来判断的。车厘子中含有钙、铁、钠等等元素进入人体后最终代谢的产物是碱性，故车厘子为碱性食材。

常见温性水果有哪些

水果类:石榴、金桔、大枣、山楂、荔枝、杨梅、番木瓜、龙眼等。

肉类：羊肉、牛肉、金华火腿、河虾、鲶鱼、乌骨鸡、带鱼等

蔬菜：蒜台、洋葱、香菜、南瓜、魔芋、甘薯、地笋、韭菜等。

干果类：可桃仁、栗子、槟榔、开心果、松子仁等。

注意事项

1，车厘子子属于温性的食材，且较干涩，患有热病、咳嗽、哮喘者不宜食用。同时身体虚火较旺盛者及肺热、水痘者不可食用。

2，车厘子铁的含量较大，同时还有一点氰甙，如果食用过多容造成氢氧化物和铁的中毒，轻度中毒可用甘蔗汁来解毒，水果虽好吃，也要控制好量哦。

3，车厘子的保存时间较短，同时避免被阳光直射在果实上，易导致发霉。

4，车厘子一般3天内就要食完，以免肉质软化，同时保存时不能沾水，易腐烂，吃前清洗就可以。

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