五香炸豆腐的做法

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主料

豆腐(适量)

辅料

厨具

炒锅

步骤

1、卤水豆腐一盒;

2、切块;

3、入热油锅武火炸至两面金黄;

4、撒上椒盐即可食用。

菜谱简介

这道菜做法很简单,主要食材也就是豆腐,炸出来吃的时候干脆可口。

小诀窍

1、这道菜的原料必须是卤水豆腐,石膏豆腐炸不出这种效果。
2、喜欢辣的可以撒上些辣椒面。

小常识

豆腐做法技巧

1.南豆腐细嫩,适宜于烧、烩和做汤;北豆腐适宜于烧、炸、煎和做汤;

2.豆腐中缺少人体必需氨基酸-蛋氨酸,烧菜是把它和其它的肉类、蛋类食物搭配一起合用成菜,可大大提高豆腐中蛋白质营养的利用率。

豆腐的作用

益气宽中,生津润燥,清热解毒,和脾胃,抗癌。

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