冬瓜烧海米的做法

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主料

冬瓜(适量)

辅料

葱花(适量)，海米(适量)

厨具

炒锅

步骤

1、首先用温水泡上海米备用

2、把冬瓜削皮切成薄片

3、先用葱花爆锅放入冬瓜翻炒再放海米加调味加少许水

菜谱简介

冬瓜真的很鲜美

小常识

冬瓜做法技巧

1.煎汤，煨食，做药膳，捣汁饮；或用生冬瓜外敷。

2.冬瓜性凉，不宜生食。

3.冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物，连皮一起煮汤，效果更明显。

消渴不止；

浮肿喘满；

痔疮肿痛；

热毒、痱子；

肾病、水肿、肝硬化腹水；

癌症

脚气病；

高血压、糖尿病；

动脉硬化、冠心病；

肥胖；

缺乏维生素C。

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