萝卜香肠花的做法
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主料
萝卜(半根)
辅料
香肠(半根)
厨具
蒸锅
步骤
1、萝卜洗净切1.5CM厚的片,用模具切出花型。
2、用挖球刀在萝卜花中心处挖出圆的空心。
3、将香肠切小段,镶在萝卜空心处做成花心。
4、将所有的小花都依次做好。
5、小碗中加一点点盐,一点点蘑菇精(或鸡精量要少)加少许水调好。
6、将所有的小花装入盘中,浇上调好的汤汁。
7、放入蒸锅中蒸至熟。
8、将煮熟的萝卜取中,将盘中蒸出的汤汁重新倒入锅中。
9、9. 汤汁中加少许淀粉滴入二滴老抽,做成薄薄的芡汁。
10、汤汁中加少许淀粉滴入二滴老抽,做成薄薄的芡汁。
11、把芡汁淋在萝卜花上即可。
菜谱简介
萝卜蒸煮过后的颜色非常漂亮,晶莹剔透。其貌不扬的萝卜也可以变身为美丽的小花。有时候一道小菜精心打理变身之后端上餐桌,就像一件艺术品,在家人朋友的赞美声中一起品尝与享用是件多么快乐的事情,其实普通的食材稍花一点小心思就能绽放异彩,就象今天的这道萝卜香肠花,制作起来非常简单,十分钟的时间它就可以在餐桌上盛开成为桌上一道亮丽的风景了。
小诀窍
1. 萝卜切花的工具可利用手边可用之物,我用的是饼干模具。
2. 调味品不用太多,盐和蘑菇精都不要多,能吃到淡淡的鲜味。
3. 香肠按自已的口味选择,香肠的味道会影响萝卜的口味。
小常识
萝卜做法技巧
1、萝卜可生食,炒食,做药膳,煮食,或煎汤、捣汁饮,或外敷患处。烹饪中适用于烧、拌、做汤,也可作配料和点缀。
2、萝卜种类繁多,生吃以汁多辣味少者为好,平时不爱吃凉性食物者以熟食为宜。
3、萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和,以利于营养吸收。
4、白萝卜宜生食,但要注意吃后半小时内不能进食,以防其有效成分被稀释。
萝卜的作用1、增强机体免疫功能:
萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;
2、帮助消化:
萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;
3、帮助营养物质的吸收:
萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;
4、防癌抗癌:
萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。
萝卜食用禁忌萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食;胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。
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