鲍鱼捞饭的做法
好酷屋教程网小编为您收集和整理了鲍鱼捞饭的做法的相关教程:主料鲍鱼(适量),米饭(适量)辅料鲍鱼汁(适量),西兰花(适量),水淀粉(适量)厨具炒锅步骤1、鲍鱼用水泡一会儿约15分钟左右。2、鲍鱼用小刷子刷干净。3、用一个薄点的勺子把鲍鱼肉挖出,扔掉内脏。4、
主料
鲍鱼(适量),米饭(适量)
辅料
鲍鱼汁(适量),西兰花(适量),水淀粉(适量)
厨具
炒锅
步骤
1、鲍鱼用水泡一会儿约15分钟左右。
2、鲍鱼用小刷子刷干净。
3、用一个薄点的勺子把鲍鱼肉挖出,扔掉内脏。
4、用一个薄点的勺子把鲍鱼肉挖出,扔掉内脏。
5、把鲍鱼切花,放入鲍鱼壳中,蒸熟,水开后4分钟左右即可。
6、蒸好的鲍鱼。
7、锅烧热加适量水、鲍鱼汁、盐、烧开,加入适量水淀粉,汤汁收浓。
8、米饭盛入碗中,摆入鲍鱼、焯水的西兰花,浇上汤汁。
小常识
鲍鱼做法技巧
“鲜鲍鱼”的烹制十分讲究火候的把握,火候不够则味腥,过火则肉质变韧发硬;所以,鲍鱼非常注重调味的得法,浓淡的适宜,否则鲍鱼本身的鲜味是出不来的。
鲍鱼的作用养血、
柔肝、
滋阴、
清热、
益精、
明目。
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