生煎五花肉的做法

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主料

五花肉(250g)

辅料

厨具

平底锅

步骤

1、五花肉洗净,放冰箱冷冻一小时

2、均匀打片

3、加一勺料酒

4、加一勺蚝油

5、加一勺海鲜酱,搅拌一下

6、再撒入黑胡椒粉

7、彻底搅拌均匀,盖盖放冰箱腌制一晚

8、平底锅刷油,夹肉片依次放平底锅中火煎制

9、翻面,至肉色有透明色即可

菜谱简介

这道五花肉,首先允许自夸一下,成品实在是太好吃了,只是相对时间长了些,但操作起来确实很很的简单。零厨艺的,赶紧尝试一下吧,保准不会让你失望。

小诀窍

1,五花肉冷冻一下,这样定型后有利于切片。
2,腌制一晚,这样的五花肉会更入味。

小常识

五花肉做法技巧

1.猪肉不宜长时间泡水;切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板。

2.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。

3.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。

五花肉的作用

补肾养血、

滋阴润燥

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