南瓜玉米糊的做法
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主料
南瓜(2勺),玉米粉(3勺)
辅料
白糖(1勺),牛奶(200ml)
厨具
煮锅
步骤
1、南瓜,切块,入蒸锅
2、蒸熟
3、捣碎,成泥,备用
4、牛奶,入锅,小火
5、加入,南瓜泥,搅拌
6、加入玉米粉,不断搅拌,慢慢就会增厚,成糊状
7、加入白糖,调味
8、成品
菜谱简介
此宝贝,给宝宝吃最合适了,但是,糖不适多加,少量就可以了。
小常识
南瓜做法技巧
1.南瓜可蒸、煮食,或煎汤服;外用捣敷。
2.南瓜熟食补益、利水;生用驱蛔、解毒。
3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉,以便长期少量食用。
4.瓜适量,洗净切片,用盐腌6小时后,以食醋凉拌佐餐,可减淡面部色素沉着,防治青春痘。
南瓜的作用预防癌症、
保护胃粘膜、
降血糖、
降血压、
预防前列腺。
以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的南瓜玉米糊的做法,南瓜玉米糊怎么做,南瓜玉米糊的家常做法相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^
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