南瓜玉米糊的做法

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主料

南瓜(2勺),玉米粉(3勺)

辅料

白糖(1勺),牛奶(200ml)

厨具

煮锅

步骤

1、南瓜,切块,入蒸锅

2、蒸熟

3、捣碎,成泥,备用

4、牛奶,入锅,小火

5、加入,南瓜泥,搅拌

6、加入玉米粉,不断搅拌,慢慢就会增厚,成糊状

7、加入白糖,调味

8、成品

菜谱简介

此宝贝,给宝宝吃最合适了,但是,糖不适多加,少量就可以了。

小常识

南瓜做法技巧

1.南瓜可蒸、煮食,或煎汤服;外用捣敷。

2.南瓜熟食补益、利水;生用驱蛔、解毒。

3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉,以便长期少量食用。

4.瓜适量,洗净切片,用盐腌6小时后,以食醋凉拌佐餐,可减淡面部色素沉着,防治青春痘。

南瓜的作用

预防癌症、

保护胃粘膜、

降血糖、

降血压、

预防前列腺。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的南瓜玉米糊的做法,南瓜玉米糊怎么做,南瓜玉米糊的家常做法相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^

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