牛肉和蓝莓能一起吃么 牛肉不能和什么一起吃
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牛肉的脂肪含量低,但肌氨酸含量却比其它肉类都高,这使它对增长肌肉、增强力量很有效果。
牛肉和蓝莓能一起吃么
1、是可以一起吃的。这是从安全的角度来讲原则性的问题。
2、但是从营养学的角度,不建议混在一起食用,以免破坏营养。
3、如果你在生活中事事听医生的,你就不敢出门了。如果事事都听营养学家的,你就没有能吃的东西了。
牛肉不能和什么一起吃
牛肉+韭菜:一起吃容易中毒,可以用人乳和鼓汁解毒。
牛肉+橘子:不利于营养素的吸收。
牛肉+红糖:腹胀。
牛肉+鲶鱼:一起吃会引起中毒,可以用人乳和鼓汁治疗。
牛肉+田螺:不易消化,会引起腹胀。
牛肉+海螺:身体不适。
牛肉+板栗:栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应,削弱栗子的营养价值,而且不易消化。
牛肉+白酒:同时食用容易上火;因为牛肉属于甘温,补气助火,而白酒则属于大温之品,与牛肉相配饿如火上浇油,容易引起牙齿发炎。
蓝莓的禁忌人群
1、蓝莓具通便利尿、轻泻的功效,所以肠胃不好、腹泻的朋友慎食。
2、肾脏或或胆囊未治愈的朋友避免多食,因为蓝莓中含有的草酸盐易在体液中堆积、产生结晶现象。
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