蜂蜜柚子茶的做法

发布时间:
浏览次数: 804

好酷屋教程网小编为您收集和整理了蜂蜜柚子茶的做法的相关教程:主料柚子(2个)辅料蜂蜜(500克),冰糖(500克)厨具煮锅步骤1、材料:柚子、冰糖、蜂蜜、密封罐2、用盐揉搓柚子表皮3、然后开水冲泡去蜡4、用刮皮器刮下一些果皮。5、切细丝6、盐水浸泡二十分钟,沥

主料

柚子(2个)

辅料

蜂蜜(500克),冰糖(500克)

厨具

煮锅

步骤

1、材料:柚子、冰糖、蜂蜜、密封罐

2、用盐揉搓柚子表皮

3、然后开水冲泡去蜡

4、用刮皮器刮下一些果皮。

5、切细丝

6、盐水浸泡二十分钟,沥干,去苦味。可以多泡几次

7、泡柚子皮空档把肉取出

8、锅里放少量水,把冰糖和沥干水的柚子皮一起大火煮五六分钟

9、柚子肉下锅,大火煮开,中小火炖煮四十分钟

10、开盖看水量,再大火二十分钟收汁,熬得感觉跟银耳汤那么浓稠就可以关火晾凉了

11、冷到温热,二三十度吧,下蜂蜜

12、搅拌均匀

13、晾凉装瓶

14、完全凉透,密封放冰箱冷藏一个星期后就可以泡水喝了,多放点时间口味更佳

15、三瓶可以喝很久了

菜谱简介

老公很不喜欢吃水果,嫌麻烦。但对冲调类的饮品还是能接受。秋天干燥,柚子是最好的祛燥圣品。加上蜂蜜、冰糖、柚子皮,天天来一杯下午茶,既补充了维生素、又享受了时光。

小诀窍

我两个柚子这些果皮做出来苦味还是有点重,所以你们做的话可以用一半量,一个柚子用半个果皮。切丝泡水可以多泡几次,苦味也轻一些。

小常识

柚子的作用

果肉:健脾,止咳,解酒;

柚皮:化痰,止咳,理气,止痛

主治咳喘、气郁胸闷、腹冷痛、食滞、疝气等。

1.柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。

2.柚中含有大量的维生素C,能降低血液中有胆固醇。

3.柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度。

4.柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

5.新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能降低血糖。

柚子食用禁忌

1.服避孕药的女性要禁食

2.脾虚泄泻者不宜多吃

3.柚子千万不能与某些药品同服,否则失去药性

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的蜂蜜柚子茶的做法,蜂蜜柚子茶怎么做,蜂蜜柚子茶的家常做法相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源: https://www.haoku5.com/meishi/6454936967950c6a20030a38.html

相关推荐

    分享到: