烧鸡爪的做法
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主料
鸡爪(适量)
辅料
厨具
煮锅、炒锅
步骤
1、主料鸡爪500g。
2、将鸡爪清洗干净,剪去趾甲。
3、煮锅烧热水将鸡爪绰水。
4、准备大蒜、干红辣椒及花椒。
5、炒锅烧热加入植物油,将大蒜、花椒及干红辣椒放入爆香。
6、放入鸡爪煸炒。
7、依次加入生抽、老抽、料酒煸炒均匀。
8、加入适量水、盐、白糖大火烧开后,中火烧煮约15分钟。
9、用筷子扎下鸡爪如果熟了就大火将汤汁收干即可。
10、装盘开吃吧。
小常识
鸡爪做法技巧
常用于煮汤,也宜于卤、酱。如:卤鸡爪、酱鸡爪。质地肥厚的还可煮熟后脱骨拌食,如:椒麻鸡掌、拆骨掌翅,皆脆嫩可口
鸡爪的作用强筋壮骨鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。
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