剁椒鱼头的做法
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主料
鱼头(适量),剁椒(适量),葱(适量),姜(适量),蒜(适量)
辅料
盐(适量),糖(适量),生抽(适量),化鸡油(适量),化猪油(适量),胡椒粉(适量),辣椒油(适量),花椒油(适量)
厨具
蒸锅、炒锅
步骤
1、材料图。
2、 将鱼头从脑袋处劈开,洗净铺在盘子里。
3、葱姜蒜切碎备用。
4、起锅倒油烧热,加剁椒翻炒。
5、加葱姜蒜碎炒香。加糖生抽和胡椒粉调味。
6、充分炒香小料。
7、将炒好的料铺在鱼头上,水开后计时,十分钟出锅。将花椒油辣椒油烧热,浇在鱼头上,放上香菜即可。
菜谱简介
剁椒鱼头买一条鱼回家,一分好几份,头做一个菜,尾巴做一个菜,鱼肉还可以做两个菜,怎么样,丰富吧。在家里做剁椒鱼头,不需要选料,有什么鱼头就用什么鱼头,吃的是那个味儿嘛。这次用的草鱼,稍稍切长些,带着一段肉就可以了。看很多朋友做剁椒鱼头,都是将料直接铺在鱼头上就蒸了,我感觉那样做出来味道淡口感不丰富,我喜欢用剁椒加葱姜蒜碎炒香后调味,然后再铺在鱼头上上锅蒸,这样子做鱼头只要清洗干净,不用腌就可以蒸了。如果不忌讳,加上化猪油和化鸡油,蒸出来味道很浓香的。
小诀窍
1、鱼头需要劈开,这样才容易入味儿,先洗后劈,吸干多余的水份。2、根据自家口味儿,可以加上小米辣椒或者泡辣椒泡姜豆豉等。
小常识
鱼头的作用
对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处,有助于增强男性性功能,对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处等等
鱼头食用禁忌不宜吃多
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