原味薯片的做法

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好酷屋教程网小编为您收集和整理了原味薯片的做法的相关教程:主料土豆(适量)辅料植物油(适量),盐(适量)厨具炒锅步骤1、食材:土豆。2、土豆去皮用刀切成薄片。3、清水漂净淀粉。4、锅中加水,水开后放入土豆片焯水(不是煮熟)。5、焯过水的土豆片晾干水分。6、晾

主料

土豆(适量)

辅料

植物油(适量),盐(适量)

厨具

炒锅

步骤

1、食材:土豆。

2、土豆去皮用刀切成薄片。

3、清水漂净淀粉。

4、锅中加水,水开后放入土豆片焯水(不是煮熟)。

5、焯过水的土豆片晾干水分。

6、晾干水的土豆片筛一层生粉。

7、炒锅加油,油6成热放土豆片小火慢炸。

8、炸至金黄色捞出,放一点薄盐即可食用。

菜谱简介

薯片几乎每个小朋友都很喜欢吃,今天有时间自己在家做点薯片,味道比超市买的好吃多了。

小常识

土豆做法技巧

存放久的土豆表面往往有蓝青色的斑点,配菜时不美观。如在煮土豆的水里放些醋(每千克土豆放一汤匙),斑点就会消失;

土豆要用文火煮烧,才能均匀地熟烂,若急火煮烧,会使外层熟烂甚至开裂,里面却是生的。

土豆的作用

1、和胃调中,健脾利湿,宽肠通便,胃火牙痛、脾虚纳少;

2、高血压、高血脂,关节疼痛;

3、降糖降脂,减肥,美容,抗衰老,神疲乏力;

4、解毒消炎,活血消肿,益气强身,皮肤湿疹;

5、消化不良、大便干结。

土豆食用禁忌

吃土豆要去皮吃,有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。

切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡,泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。

买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆,以免龙葵素中毒。

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