怎么做苦瓜汤孕妇可以喝吗

好酷屋教程网小编为您收集和整理了怎么做苦瓜汤孕妇可以喝吗的相关教程：夏天到了怀孕之后对食物一点兴趣都没有，都说孕妇可以喝点苦瓜汤，尤其是在夏天的时候，苦瓜汤是可以解暑的，而且还可以消除烦躁，怎么做苦瓜汤孕妇可以喝吗，喝了之后会不会对胎儿有什么影响，苦瓜都有哪些作用以及

夏天到了怀孕之后对食物一点兴趣都没有，都说孕妇可以喝点苦瓜汤，尤其是在夏天的时候，苦瓜汤是可以解暑的，而且还可以消除烦躁，怎么做苦瓜汤孕妇可以喝吗，喝了之后会不会对胎儿有什么影响，苦瓜都有哪些作用以及功效呢，吃多了不会不会不好。下面就详细的介绍一下，希望对大家有一定的帮助。

苦瓜中含有奎宁，可能会导致流产，所以孕妇应忌食苦瓜，奎宁是从植物中提取有效成分而制成的药品，确实有刺激子宫收缩，引起流产的副作用，但作为苦瓜中的一种微量元素，它的效用微乎其微，甚至可以忽略不计，孕妇的胃肠蠕动比较慢，所以常常出现恶心等，而苦瓜和芥蓝等苦味蔬菜除了可以清热消暑之外，还可以起到刺激唾液及胃液分泌，促进胃肠蠕动的作用，对于改善孕妇的消化吸收，增进食欲等方面都很有好处，但需要注意的是，苦瓜性凉，脾胃虚寒的孕妇不宜过多食用。

苦瓜肉丸子汤

材料：猪肉、鸡蛋、苦瓜、盐、八角粉、酱油、料酒、淀粉。

苦瓜肉丸子汤的做法

1、制作肉馅。选择肥瘦相间的猪肉一块和葱、姜一起剁成肉泥，家里有绞肉机的，因为不如剁的好吃，所以选择了最笨的办法。肉馅放碗中，加入盐、八角粉、酱油、料酒，搅拌均匀，然后打一个鸡蛋，再次搅拌。最后倒入适量的淀粉，再次搅拌好。

2、汆丸子。锅里放冷水，用手挤出丸子，慢慢放入手中，等水开了，将汆好的丸子捞出备用。

3、准备辅料，切苦瓜圈、葱段。

4、制作丸子汤。锅里加少许底油，放葱段爆锅，加水，倒入丸子，放入苦瓜圈，将汤水烧开，加盐，就可以出锅啦

上述的内容就是怎么做苦瓜汤孕妇可以喝吗的介绍，现在都是一家一个宝宝，孕妇最好还是不要喝苦瓜汤，这样对宝宝和孕妇都会安全许多，对于孕妇来讲在孕期的时候还是要多吃一些有营养的食物。尤其是上面的一些饮食效果更好。

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