海带黄豆芽汤制作方法有什么呢

好酷屋教程网小编为您收集和整理了海带黄豆芽汤制作方法有什么呢的相关教程：海带黄豆芽汤，是一道既滋补又美容的美食，一般来说再普通的家庭里面就可以制作，首先我们将黄豆芽洗干净以后切成段，然后再将海带等配料放入锅中，适当地加上一些猪肉或者是鸡肉，这样吃起来也并不会太单调，这一道

海带黄豆芽汤，是一道既滋补又美容的美食，一般来说再普通的家庭里面就可以制作，首先我们将黄豆芽洗干净以后切成段，然后再将海带等配料放入锅中，适当地加上一些猪肉或者是鸡肉，这样吃起来也并不会太单调，这一道菜即可以美容养颜，又可以减肥也是一道不错的减肥汤料来一起了解一下，具体制作方法。

黄豆芽猪血汤

工艺：烧

口味：清香味

菜系：家常菜

功效：补血

主料：猪血 黄豆芽

辅料：

调料：盐 花生油 姜

种类：炒菜

时期：孕早期

制作时间：40分钟

1本菜谱的营养成分

锰0.96毫克铜0.62毫克硒25.81微克锌2.02毫克铁28.44毫克镁59.16毫克钠2毫克钾500.65毫克磷199.25毫克钙57.98毫克尼克酸1.83毫克核黄素0.26毫克硫胺素0.17毫克胡萝卜素66.8微克胆固醇153毫克膳食纤维3.11克碳水化合物12.11克脂肪19.11克蛋白质45.65克热量389.49千卡

2制作方法

黄豆芽洗净，去根，切段;

猪血用清水洗净;

炒锅上火，下花生油烧七成热;

爆香姜片，下黄豆芽炒香;

注入清水，以旺火烧滚约30分钟;

放入猪血，烧滚加盐调味即成。

这一道海带和豆芽汤本菜谱的营养成分，以上的文章为大家做了介绍，我们将黄豆芽下锅炒，然后再放入猪血海带等，一起熬制成汤料之后煮上一个钟头，就可以用来食用了，好吃美味营养价值非常丰富。

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