桂皮Drop小茶点的做法
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主料
普通面粉(200克),桂皮粉(2茶匙),泡打粉(1茶匙),苏打粉(1茶匙),鸡蛋(1个),糖(100克),酸奶油(125克),盐(1/2茶匙),鲜牛奶(20ml)
辅料
糖粉(10克),酸奶(1勺),蜂蜜(1勺)
厨具
食物调理机、平底锅
步骤
1、准备好料,粉类过筛
2、将鸡蛋、酸奶油、糖和牛奶等先搅拌均匀
3、然后加入过筛的面粉、桂皮粉、盐、泡打粉和小苏打
4、搅拌至均匀就可以了
5、准备好平底锅,下油少许,另盘中放粘油纸
6、取两个小勺,上面抹点油,来回倒两下面糊,放入锅里
7、在煎的过程中,Drop会膨胀一些,变大一点!将其减至金黄
8、出来后撒糖粉,蜂蜜
9、蘸上酸奶
10、挺松软的,味道不错!邀您共享
菜谱简介
这个食谱其实是一款桂皮味的Cake Dount。我做了些改动把最后炸的过程变成了少油轻煎!入口松软、微甜不油腻,伴上凉凉的酸奶,是一款不错的午后茶点
小常识
粉的作用
每100g米粉所含的营养价值包括:能量348千卡、蛋白质7.3克脂肪1克、碳水化合物77.5克、叶酸18.7微克、膳食纤维0.8克、硫胺素0.11毫克、核黄素0.04毫克、烟酸2.3毫克、维生素E1.29毫克、钙26毫克、磷113毫克、钾137毫克、钠1.5毫克、镁49毫克、铁1.4毫克、锌1.54毫克、硒2.71微克、铜0.25毫克、锰1.54毫克。
鸡蛋做法技巧1.荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会让鸡蛋因为温度太高而煎的过老而干硬;
2.鸡蛋要用冷水下锅,然后缓慢升温,水开后煮2分钟左右停火,保温5分钟左右,取出用冷水过凉即可,这种方法可防止蛋壳破裂,使蛋壳易于剥掉;煮鸡蛋时可以在水中加少许盐,这样蛋白凝结更快,可防止蛋白外溢,使鸡蛋中的营养成分保存完好;
3.炒鸡蛋不需放味精;
4.需要用鸡蛋白时,可用针在蛋壳的两端各扎1个孔,蛋白会从孔流出来,而蛋黄仍留在蛋壳里;也可用纸卷成1个漏斗,漏斗口下放1只杯子或碗,把蛋打开倒进纸漏斗里,蛋白顺着漏斗流入容器内,而蛋黄则整个留在漏斗里;如果把蛋壳打成两瓣,下面放一容器,把蛋黄在两瓣蛋壳里互相倒2-3次,蛋白、蛋黄即可分开。
鸡蛋的作用鸡蛋中还含有多种矿物质,铁的含量较牛奶丰富,所以是老人、儿童、孕产妇及病弱患者的理想食物。
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