红糖姜茶的做法

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主料

姜片(10克)，开水(300毫升)

辅料

红糖(5克)

厨具

其它

步骤

1、姜片放入杯中。

2、放入红糖。

3、冲入开水。

4、盖上盖子，泡10分钟左右。

5、完成。

菜谱简介

简单的茶饮……

小诀窍

1. 红糖姜茶的功效：祛寒暖胃；预防感冒；暖宫，治痛经等。 2. 红糖姜茶最佳饮用时间为早上，上午和下午也可以喝。但是晚上最好不喝，易上火。

小常识

红糖的作用

1.妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水，有补血活血的作用，在受寒腹痛时，也常用红糖姜汤来祛寒；

2.红糖对老年体弱，特别是大病初愈的人，还有极好的疗虚进补作用；

3.红糖对血管硬化能起到一定治疗作用，且不易诱发龋齿等牙科疾病。

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