酸汤金针肥牛的做法
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主料
速度牛肉片(适量),金针菇(适量),海南黄灯笼辣椒(克)
辅料
葱花(适量),姜片(适量),盐(适量),花椒面(适量),米醋(适量)
厨具
无
步骤
1、准备好速冻牛肉片,金针菇,和海南黄灯笼辣酱(同事旅游时给买回来的)
2、金针菇洗净,焯水
3、过凉水,攥干水分放在大碗中间,铺平。
4、锅里烧热色拉油
5、加入大块的葱片,姜片
6、加入四十克黄灯笼辣酱,这个辣酱很辣,呛鼻子,我也算能吃辣椒的,被呛得打喷嚏。
7、加入两大碗凉水,加入半小勺盐,黄灯笼辣椒是咸的,少加盐。
8、加半小勺花椒面,加入两汤匙米醋。
9、煮出香味后,捞出葱姜等调料。
10、开中火,加入速冻牛肉片
11、煮一会,如果为了口感,肉片泛白即可捞出盛盘,和饭店的口感一样嫩。但是我是特殊时期,怕半生的肉品不安全,泛白后又煮了三四分钟,全熟了才捞出来,好在牛肉片品质好,多煮一会依旧鲜嫩弹牙。
12、把肉夹在金针菇上
13、再把汤沿四周浇入。
14、来碗二米饭,酸酸辣辣的金汤肥牛很爽口,下饭 。
菜谱简介
人说酸儿辣女,据此可以推断腹中的宝宝的性别,可是这条对我不适用,因为从小到大酸辣都是我的最爱。妈妈常叫我山西糜子,意思恨不能拿醋当水喝。辣也是,尽管孕后要尽量避免辛辣刺激,有时候实在忍不住。这道酸汤金针肥牛很爽口,相信会让很多准妈妈胃口大开。
小诀窍
想让这道菜更酸爽?加点泡椒和泡椒水。海南黄灯笼辣椒不可替代,味道颜色全靠它了。为了让汤更为金黄,色泽更为诱人,可以用开水焯烫牛肉片,会让汤更为清澈。万不可加入酱油,陈醋等有颜色的调料,咱不是想色香味俱全嘛!
小常识
金针菇做法技巧
金针菇一定要煮熟再吃,否则容易引起中毒。将鲜品水分挤开,放入沸水锅内氽一下捞起,凉拌、炒、炝、熘、烧、炖、煮、蒸、做汤均可,亦可作为荤素菜的配料使用。
金针菇的作用祛脂降压,健脑,消炎止痛,抑癌抗瘤
金针菇食用禁忌金针菇与驴肉一起食用会容易产生心绞痛,金针菇与牛奶一起食用会消化不良。
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