五味豆浆的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了五味豆浆的做法的相关教程：主料黄豆(适量)，花生米(适量)，黑豆(适量)，百合(适量)，胡桃(适量)辅料厨具豆浆机步骤1、先将黄豆，黑豆，百合三样头天晚上泡好2、早上放入花生米，胡桃一起冲洗3、放入豆浆过滤网4、豆浆机插上电源

主料

黄豆(适量)，花生米(适量)，黑豆(适量)，百合(适量)，胡桃(适量)

辅料

厨具

豆浆机

步骤

1、先将黄豆，黑豆，百合三样头天晚上泡好

2、早上放入花生米，胡桃一起冲洗

3、放入豆浆过滤网

4、豆浆机插上电源

5、豆浆，豆渣分离

6、加入白糖，就是一碗热饮了。

菜谱简介

儿子不太吃坚果，咋办？那就一不做，二不休，和豆浆一起做吧，方便级了。

小诀窍

黑豆量要比黄豆多一些，味道更好点一喔。

小常识

黄豆做法技巧

黄豆通常有一种豆腥味，很多人不喜欢。如在炒黄豆时，滴几滴黄酒，再放入少许盐，这样豆腥味会少得多，或者，在炒黄豆之前用凉盐水洗一下，也可达到同样的效果。

脾虚气弱、消瘦少食、贫血、营养不良、

湿痹拘挛、水肿、小便不利、寻常疣

黑豆泡的时候，会掉色，水色加深，这是正常的；

如果只是洗了一下，就掉色或者泡的时候水色特深，那有可能是假的。

因黑豆价格较贵而黑芸豆价格较为便宜，有不法商贩用黑芸豆冒充黑豆。

黑豆内仁为黄色或青色，芸豆内仁为白色。

软化血管、滋润皮肤、延缓衰老、

利水、祛风、清热解毒、

滋养健血、补虚乌发

幼儿、婴儿人群应忌食或少食

1.食疗上建议选择新鲜百合为佳。

2.四季皆可食用，秋季最宜。

3.百合为药食兼优的滋补佳品，四季皆可应用，但更宜于秋季食用。

4.百合虽能补气，亦伤肺气，不宜多服。

润肺止咳、

宁心安神、

美容养颜、

防癌抗癌

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的五味豆浆的做法,五味豆浆怎么做,五味豆浆的家常做法相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/6451bc9ee16680314c04702e.html

相关推荐