荷叶莲子火腿饭的做法

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主料

莲叶(2张),米(2人份)

辅料

火腿(适量),莲子(适量),玉米粒(适量)

厨具

蒸锅

步骤

1、准备好荷叶,莲蓬,火腿

2、火腿大火蒸30分钟至熟,莲子处理好,准备好玉米粒、米(需提前泡30分钟,蒸火腿前泡)

3、火腿大火蒸30分钟至熟,莲子处理好,准备好玉米粒、米(需提前泡30分钟,蒸火腿前泡)

4、火腿切成薄片

5、一层米一层肉,然后撒上莲子和玉米粒

6、一层米一层肉,然后撒上莲子和玉米粒

7、用另一张荷叶剪成合适的大小做成盖子

8、合上荷叶,用线绳扎好

9、大火蒸一个小时即可

菜谱简介

北京已经正式入伏,整天那个闷哦,好朋友送来莲叶莲蓬莲花,家里还有宣威火腿一块,于是就有了这道荷叶莲子火腿饭,再配上荷叶荷花茶,消食解腻、祛暑利湿、升发清阳、凉血止血...哈哈,再往下说就不像话了,某中药抵制人士又要喷我了!

小诀窍

1、米需要提前泡,否则需蒸很长时间;
2、用另一张荷叶剪成合适的大小做成盖子,这样做是为了防止用一层不好摘取;
3、因为火腿本身很咸,所以无需再放其它调料。

小常识

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