烟熏鸭脯肉红酒梨的做法
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主料
鸭胸脯肉(1块)
辅料
梨子(1个),甜玉米(1根),苦菊(适量),紫甘蓝(适量)
厨具
平底锅、煮锅
步骤
1、将梨子对分成两半, 去皮去核;
2、放入无油的锅中, 加入桂皮, 丁香, 香叶和冰糖一起煮上半个小时以上;
3、将甜玉米分成小段,放入锅中煮熟;
4、 调好料汁: 红酒醋, 橄榄油, 盐和胡椒粉适量, 混合均匀;
5、准备好苦菊, 紫甘蓝切成丝, 加入料汁搅拌均匀;
6、将烟熏鸭胸脯肉有皮的一面朝下, 放入无油的锅中, 小火慢慢煎制;
7、 直至鸭皮中的油脂煎出来, 且变为金黄色, 再翻一面煎;
8、等煎的九层熟后加入适量的现磨胡椒放入;
9、将煎好的烟熏鸭胸脯肉斜切成片;
10、 将煮过梨子的红酒汁再大火收浓;
11、将煮好的玉米段和拌好的沙拉摆放在盘中;
12、再摆好切成片的鸭脯肉和红酒梨, 再浇上浓缩后的红酒汁即可;
13、美味的烟熏鸭脯肉红酒梨就做好了, 看着还不错吧。
菜谱简介
一直都很想多做几次西餐的尝试,这道烟熏鸭脯肉红酒梨也是我很早以前就想做了,但总是没买到主料--鸭胸脯肉, 那天终于在超市中发现了烟熏鸭脯肉,毫不犹豫买了它,趁着这假期的休息时间长,正好来学做这大餐。 这道菜的主食我选用了甜玉米, 也可以用土豆或意粉做主食;沙拉我则挑选苦菊和紫甘蓝来搭配,选用更健康的油醋汁代替沙拉酱;油醋汁是用三份的红酒醋(如果没有,可以用苹果醋或白醋加点红酒汁代替),一份橄榄油,再加入适量的盐和胡椒粉, 一起搅拌均匀; 不过蔬菜沙拉最好是摆盘前再凉拌,如果凉拌后放置时间过长,叶菜看着会没有那么新鲜。 主料-----烟熏鸭胸脯肉, 已经腌制过了, 直接放入锅中煎好就行。还有个重点就是----红酒梨,梨子去皮去核后, 加入丁香, 桂皮, 冰糖和香叶, 一起煮上半个小时以上, 一定要把梨煮透,或者提前将梨子煮上, 再浸泡,这样完全被红酒渗透过的梨子, 带有淡淡的红酒香。 西餐的摆盘也是让我喜欢的理由, 总是看着那么精致, 那儿吸引人, 这也是我的薄弱环节,一直在脑子里想像如何摆放?最后终于确定了这个样子, 不过结果出来后还是有点不满意。另一个关键就是酱汁, 用煮过梨子的红酒汁熬煮,直至浓稠,再淋浇上煎好的鸭胸脯肉上。 这两点都是决定菜品成败的关键, 这也是我欠缺的方面,一定要继续努力哟,希望下次会有好一点的作品端上来。
小常识
鸭胸脯肉做法技巧
1.烹调时加入少量盐,肉汤会更鲜美;
2.鸭肉是一种美味佳肴,用鸭子可制成烤鸭、板鸭、香酥鸭、鸭骨汤、熘鸭片、熘干鸭条、炒鸭心花、香菜鸭肝、扒鸭掌等上乘佳肴。鸭肉适于滋补,是各种美味名菜的主要原料。
鸭胸脯肉的作用鸭胸脯肉相对于全鸭肉,蛋白质含量高,脂肪含量却低。
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