苹果婴儿米糊的做法

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主料

苹果(半个)，婴儿配方米粉(15g)

辅料

米饭(2小勺)

厨具

搅拌机、煮锅

步骤

1、苹果去皮去核切块，加水煮3--5分钟

2、煮好的苹果取适量加入煮苹果的水

3、用手持料理棒搅打

4、搅打成很细腻的苹果糊，煮好就搅打，搅打后的温度刚刚好适合调米糊

5、婴儿米糊取需要的量

6、分两次倒入苹果糊，每次倒入后搅拌均匀再倒下一次

7、搅拌均匀后要再搅拌一会儿，让米糊成透明状。的这个状态还没有搅拌到位，还需要再搅拌一会儿

8、还可以用煮好的苹果及苹果水加入2小勺的米饭

9、用料理棒搅打成细腻的糊。这样的糊更加的原汁原味。来做方法做的苹果米糊都适合给宝宝做辅食，俺家宝宝哪一种都喜欢，每次都是吃2小碗

菜谱简介

这是一款给俺家宝宝做的果味米糊，将苹果煮熟搅打成糊后来和婴儿米粉，也可以用蒸熟的米饭和苹果一起搅打，来做方法做的果味米糊都很好喝，而且苹果也是一种很安全的水果，这个方法做出的面糊，适合6个月以上开始添加辅食的宝宝。

小常识

苹果做法技巧

将削掉皮的苹果浸于凉开水里，可防止氧化使苹果清脆香甜。苹果皮降逆和胃，主治反胃。

降低胆固醇；

减肥；

防癌；

防铅中毒；

保持血糖稳定；

减轻孕妇孕期反应；

预防感冒

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