孜然藕条的做法
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主料
藕(一节)
辅料
葱花(适量)
厨具
无
步骤
1、准备的食材。
2、藕刨皮洗净后,斜切成片再切成条。
3、切好的藕条泡在清水中,防止变色。
4、锅里水烧开,把藕条淖一下水。
5、捞出沥水。
6、锅里油烧热,炸藕条。
7、炸至酥脆,沘去多余的油。
8、撒适量的盐,辣椒粉和孜然粉。
9、小火翻炒均匀,撒人葱花即可。
小常识
藕做法技巧
1.藕可生食,烹食,捣汁饮,或晒干磨粉煮粥。
2.食用莲藕要挑选外皮呈黄褐色、肉肥厚而白的。如果发黑,有异味,则不宜食用。
3.藕生熟食适用于炒、炖、炸及做菜肴的配料,如“八宝酿藕”、“炸藕盒”等。
4.煮藕时忌用铁器,以免引直食物发黑。
5.没切过的莲藕可在室温中放置一周的时间,但因莲藕容易变黑,切面孔的部分容易腐烂,所以切过的莲藕要在切口处覆以保鲜膜,冷藏保鲜一个星期左右。
藕的作用1.消瘀凉血、清烦热、止呕渴
2.健脾、开胃、益血、生肌、止泻
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