猪肉丸子的做法
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主料
猪肉(适量)
辅料
馒头(两个),淀粉(适量),鸡蛋(1个)
厨具
炒锅
步骤
1、猪肉馅最好是瘦肉,肥肉不好吃,也炸不好!馒头可以是两个或一个依个人喜好,喜欢劲道点的就放一个馒头就行!
2、先熬好花椒水,等放凉后倒入肉馅里,放五香粉搅到上劲,把肉馅浆半小时,这样肉就不会硬,而且更入味,这种方法可以用做饺子馅!
3、把馒头切成小丁,放到肉馅里,加入干淀粉,盐和鸡蛋,搅拌均匀,如果水份不够可以再放点花椒水!一定要放鸡蛋,这样炸的时候就不会连到一起分不开了!
4、拌好的肉馅!
5、锅里倒入适量的油,油5成热时就可以炸了,火不能太大,火太大外面糊了里边还不熟!
6、炸好的丸子,可以直接吃,也可以做汤!
小常识
猪肉做法技巧
1.猪肉要斜切,猪肉的肉质比较细、筋少,如横切,炒熟后变得凌乱散碎,如斜切,即可使其不破碎,吃起来又不塞牙;猪肉不宜长时间泡水;
2.切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板;
3.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳;
4.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫;
5.食用猪肉时后不宜大量饮茶,不但容易引起便秘,还增加了有毒物质和致癌物质的吸收,对健康十分不利。
猪肉的作用补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
猪肉食用禁忌湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。
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