梭子蟹炒年糕的做法

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主料

水磨年糕(100克),花蟹(1只),姜丝(若干),葱丝(若干)

辅料

料酒(少许),白糖(适量),生抽(适量)

厨具

炒锅

步骤

1、材料备齐。

2、梭子蟹去腮剁成块,如果觉得蟹钳很硬,也可以事先用刀拍碎。

3、年糕用水煮好,用冷水冲凉,装盘待用。

4、锅内入底油,加葱姜丝翻炒。

5、放入蟹块翻炒,炒至蟹块颜色红亮。

6、加入煮好的年糕翻炒。

7、边炒边加入料酒、白糖、生抽调味。

8、略炒均匀即可出锅装盘。

菜谱简介

这道菜,就是将原本清淡的米制品与梭子蟹这类的海鲜完美搭配的菜式。

小诀窍

1、年糕煮的时候用筷子夹夹,要足够绵软才行。如果煮的时间不够,年糕还是硬的炒出来就不好吃。2、年糕菜都要趁热吃,冷了年糕会变硬。

小常识

花蟹的作用

花蟹的功效性味:咸、寒、有小毒。归经:入肝、胃。养筋益气、理胃消食,散诸热,通经络,解结散血。对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。

花蟹的营养价值螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。

花蟹食用禁忌

螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。

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