鸡刨豆腐的做法

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主料

清美牌老豆腐(一盒),鸡蛋(两只),葱花(一大把)

辅料

盐(一勺匙),胡椒粉(适量)

厨具

炒锅

步骤

1、准备清美牌老豆腐(称北豆腐、卤水豆腐)和鸡蛋两只。

2、鸡蛋打散成蛋液。准备葱花。

3、老豆腐控干净水,锅里放油,放入豆腐块将它碾碎,不要太碎。

4、将打散的蛋液倒入,等待蛋液凝结,继续翻炒。

5、加盐、胡椒粉、葱花炒匀出锅。

菜谱简介

据说梁实秋先生最爱吃这种鸡刨豆腐。他爱吃,也会吃,曾经在《雅舍谈吃——豆腐》篇里这么描述鸡刨豆腐。……把一块老豆腐在热油锅里用筷子戳碎,略炒一下,打入一个鸡蛋,再炒,加大量葱花。饲养过鸡的人都知道,豆腐被鸡刨过是什么样子。名字虽难听,但吃起来却别有风味…… 那么【鸡刨豆腐】的由来呢?有个财主,每娶一房媳妇儿,都要先考试做菜手艺咋样。这回又娶了个媳妇儿,他叫新媳妇儿做盘鸡刨豆腐。 鸡刨豆腐就是凉拌豆腐,把豆腐搁碗里,用筷子一搅,加点盐、葱花儿、香油就成。可是老财主坐在客厅等了半天,正着急哩,新媳妇儿慌慌张张端着一盘连泥带土的豆腐来啦。财主问:这是咋回事儿?新媳妇儿说:作死难啦!跑了半道街也没有找着鸡,这是借来人家个鸭子给刨了刨!

小诀窍

肥肥妈小贴士:如果大家嫌弃老豆腐有一股豆腥味,可以在开水加一点点盐焯就可以了。

小常识

鸡蛋做法技巧

1.荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会让鸡蛋因为温度太高而煎的过老而干硬;

2.鸡蛋要用冷水下锅,然后缓慢升温,水开后煮2分钟左右停火,保温5分钟左右,取出用冷水过凉即可,这种方法可防止蛋壳破裂,使蛋壳易于剥掉;煮鸡蛋时可以在水中加少许盐,这样蛋白凝结更快,可防止蛋白外溢,使鸡蛋中的营养成分保存完好;

3.炒鸡蛋不需放味精;

4.需要用鸡蛋白时,可用针在蛋壳的两端各扎1个孔,蛋白会从孔流出来,而蛋黄仍留在蛋壳里;也可用纸卷成1个漏斗,漏斗口下放1只杯子或碗,把蛋打开倒进纸漏斗里,蛋白顺着漏斗流入容器内,而蛋黄则整个留在漏斗里;如果把蛋壳打成两瓣,下面放一容器,把蛋黄在两瓣蛋壳里互相倒2-3次,蛋白、蛋黄即可分开。

鸡蛋的作用

鸡蛋中还含有多种矿物质,铁的含量较牛奶丰富,所以是老人、儿童、孕产妇及病弱患者的理想食物。

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