南瓜饼的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了南瓜饼的做法的相关教程：主料南瓜(150克)，糯米粉(150克)，大米饭(100克)，豆沙(50克)辅料厨具炒锅步骤1、准备的材料。2、南瓜去皮切片上锅蒸熟压泥。3、糯米粉、大米粉和南瓜泥混合。4、加入水拌匀和成面团饧10分

主料

南瓜(150克)，糯米粉(150克)，大米饭(100克)，豆沙(50克)

辅料

厨具

炒锅

步骤

1、准备的材料。

2、南瓜去皮切片上锅蒸熟压泥。

3、糯米粉、大米粉和南瓜泥混合。

4、加入水拌匀和成面团饧10分钟。

5、擀成剂子.

6、按扁包入豆沙，做成小圆饼。

7、放入蒸锅中上汽后蒸15分钟即可。

8、出锅上桌即可。

菜谱简介

南瓜性温味甘、入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、化痰排脓、解毒杀虫功能、生肝气、益肝血、保胎。

小诀窍

南瓜饼脾胃不好的人少吃，趁热吃比较好。

小常识

南瓜做法技巧

1.南瓜可蒸、煮食，或煎汤服；外用捣敷。

2.南瓜熟食补益、利水；生用驱蛔、解毒。

3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉，以便长期少量食用。

4.瓜适量，洗净切片，用盐腌6小时后，以食醋凉拌佐餐，可减淡面部色素沉着，防治青春痘。

预防癌症、

保护胃粘膜、

降血糖、

降血压、

预防前列腺。

提高免疫力,安神除烦,补充能量

红豆沙与羊肝相克，同食会引起中毒。绿豆沙不宜与鲤鱼同食。

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