韭菜盒子的做法

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主料

甜白酒(半小碗),面粉(400g),韭菜(1把),鸡蛋(4个)

辅料

温水(1杯)

厨具

平底锅

步骤

1、甜白酒半小碗。

2、倒在不锈钢盆里。

3、温水一小杯备用,不一定用完。

4、温水按面粉的多少自己斟酌放温水(温水倒进甜白酒里,搅拌散开)。

5、倒上面粉。

6、进行揉面。

7、揉成面团,放置半小时发酵(冬季可以多放置一会)

8、鸡蛋韭菜炒出来备用。

9、发好的面分成包子皮一样大的剂子,像包饺子一样包成韭菜盒子就行。

10、放到平底锅里焙至面皮金黄即可。

菜谱简介

学习有些朋友做韭菜盒子都是像包饺子一样,我在想一个问题,既然韭菜盒子是要用煎的,饺子皮那种煎出来,韭菜盒子又比较大,会不会口感不好,比较硬呢,我还是觉得用包子皮包才好,心血来潮的想法,于是打算试试,这次也是从发布做起来,包韭菜盒子还是其次,主要是发面,发出来的面可以包包子做馒头哦!

小诀窍

1、焙韭菜盒子可以放油,也可以不放油,我做的是不放油那种,饺子皮很香很好吃;2、白酒发面要用温水,不是冷水哦;3、白酒发面可以用来包子子和做馒头。

小常识

韭菜的作用

增进食欲、健胃消食、

散瘀活血、杀菌消炎、

护肤明目、

补气壮阳。

韭菜食用禁忌

韭菜+酒=胃肠疾病

韭菜+蜂蜜=腹泻

韭菜+菠菜=滑肠腹泻

韭菜+牛肉=发热上火

韭菜+牛奶=影响钙吸收

鸡蛋做法技巧

1.荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会让鸡蛋因为温度太高而煎的过老而干硬;

2.鸡蛋要用冷水下锅,然后缓慢升温,水开后煮2分钟左右停火,保温5分钟左右,取出用冷水过凉即可,这种方法可防止蛋壳破裂,使蛋壳易于剥掉;煮鸡蛋时可以在水中加少许盐,这样蛋白凝结更快,可防止蛋白外溢,使鸡蛋中的营养成分保存完好;

3.炒鸡蛋不需放味精;

4.需要用鸡蛋白时,可用针在蛋壳的两端各扎1个孔,蛋白会从孔流出来,而蛋黄仍留在蛋壳里;也可用纸卷成1个漏斗,漏斗口下放1只杯子或碗,把蛋打开倒进纸漏斗里,蛋白顺着漏斗流入容器内,而蛋黄则整个留在漏斗里;如果把蛋壳打成两瓣,下面放一容器,把蛋黄在两瓣蛋壳里互相倒2-3次,蛋白、蛋黄即可分开。

鸡蛋的作用

鸡蛋中还含有多种矿物质,铁的含量较牛奶丰富,所以是老人、儿童、孕产妇及病弱患者的理想食物。

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