冰镇苹果梨的做法
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主料
苹果(一个),梨(半个)
辅料
厨具
无
步骤
1、准备好食材。
2、苹果和梨全部去皮去核,再用花刀切成薄片。
3、加入柠檬汁。
4、再加入蜂蜜。
5、全部拌均匀。
6、把保鲜碗盖上盖子放入冰箱冷藏30分钟,吃的时候可撒一些白糖食用。
菜谱简介
把水果腌制的酸酸甜甜,再放入冰箱冷藏。闷热的夏天吃上一口酸甜开胃,冰冰爽爽,让人通体都是那么舒服。
小常识
苹果做法技巧
将削掉皮的苹果浸于凉开水里,可防止氧化使苹果清脆香甜。苹果皮降逆和胃,主治反胃。
苹果的作用降低胆固醇;
减肥;
防癌;
防铅中毒;
保持血糖稳定;
减轻孕妇孕期反应;
预防感冒
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