紫薯饼的做法
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主料
糯米粉(适量),紫薯(2个)
辅料
白芝麻(适量)
厨具
平底锅
步骤
1、将紫薯洗净切块。
2、放蒸锅蒸熟。
3、将蒸熟的紫薯去皮压成泥。
4、加入糯米粉、白糖、以及适量水。
5、将糯米面团揉光滑后,分别捏成小团。
6、将小团按压成饼状。(是不是看着有点干?因为我不喜欢加太多水和糯米,而且煎熟后会变软。)
7、两边裹上芝麻。
8、锅里放小量的油,锅底刷均匀后加入紫薯坯小火煎制两面熟透。
小常识
紫薯的作用
抗癌,抗疲劳、抗衰老、补血,保肝,心血管病,抗突变,大便畅通,防止胃肠道疾病
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