冷感冒吃什么水果好

发布时间:
浏览次数: 668

好酷屋教程网小编为您收集和整理了冷感冒吃什么水果好的相关教程:我们都知道,感冒分为热感冒,和冷感冒,冷感冒在我们生活中是非常常见的,感冒的时候也会让我们非常难受,也会影响我们正常的工作,而在感冒的时候一定要特别注意自己的饮食,而在冷感冒吃什么水果好,也是大家比较

我们都知道,感冒分为热感冒,和冷感冒,冷感冒在我们生活中是非常常见的,感冒的时候也会让我们非常难受,也会影响我们正常的工作,而在感冒的时候一定要特别注意自己的饮食,而在冷感冒吃什么水果好,也是大家比较关心的一个话题,那么大家就赶快来了解一下吧!

荸荠是很好的防病食品。荸荠是寒性食物,有清热泻火的良好功效,既可清热生津,又可补充营养,最宜用于发烧病人。它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。中华中医药学会医学博士庄乾竹表示,对于刚发烧的病人来说,荸荠有辅助其退烧的功效,每次吃10个左右即可。

无论生吃,煮着吃,还是炒着吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能够治疗咽喉肿痛,对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

柚子

柚子性寒,味甘。含有多种营养物质,如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等,可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒,不宜过量食用,吃2-3块缓解症状即可。柚子皮内含挥发性精油成分,中医上对肠胃不适、轻微咳嗽及感冒有舒缓效果。

经常感冒、咳嗽、气管敏感的人,可用鲜柚一个留皮去核,配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳(或黄耳)各一两(50克),加数瓶蜜糖(最好选用能润肺止咳的蜜糖)炖一日,常服能强健肺部。

再能感冒的时候如果不多加注意,是非常容易引起咳嗽的,所以在感冒的时候一定要积极的预防咳嗽的发生,而冷感冒吃什么水果好呢?最好不要吃一下还行的水果,这样是不利于自己感冒的康复的,在平时还要注意预防感冒哦!

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的柚子;荸荠;水果;吃什么;时候相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源: https://www.haoku5.com/meishi/644c895fbc11fd19120672e5.html

相关推荐

    分享到: