分享母乳喂养要点 新妈快来收藏！

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　　宝宝出生了就需要给他喂养母乳，妈妈产后及时开奶就变得十分关键了。妈妈正确的开奶能促进乳汁分泌，避免产后奶水不足，让宝宝健康成长。今天小编就给各位新妈妈分享下母乳喂养的两个要点：产后开奶和母乳储存的正确方法。

一产后开奶的好处与重要性

　　产后及时开奶可以利用宝宝天生的吸吮反射，帮助宝宝建立正确的含接乳头方式，为宝宝的母乳喂养打好基础。产后及时开奶能防止新生儿体重下降，增进母子感情，还能减少产后出血，促进子宫收缩恢复正常形态。

二产后开奶的正确方法

1.科学饮食

　　妈妈的产后饮食一定要科学，既能恢复元气，又能让自己奶水充足。妈妈要每天喝牛奶，多吃蔬菜水果，喝杏仁粉茶（此方为国际母乳会推荐），使乳房不断生产出有营养的奶水来。

2.多多吮吸

　　现在医学认为，妈妈分娩后半小时就要让宝宝吮吸乳房，刺激妈妈的乳房尽早泌乳。宝宝吮吸能按摩乳晕，刺激妈妈乳房分泌奶水，因此，喂的次数越多，妈妈的奶水越多。这样开奶效果最佳。

3.排空乳房

　　排空乳房能刺激泌乳素大量生成，使乳房分泌大量乳汁，能达到开奶的目的，让妈妈拥有充足的奶水以满足宝宝成长发育的需要。吸乳器能模仿宝宝的吮吸动作，排空妈妈的乳房，刺激乳汁分泌的效果更加出色。所以妈妈每次喂完宝宝后，一定要用吸乳器将乳房中剩余奶水吸出。

　　这里推荐飞利浦新安怡自然韵律科技双边电动吸乳器，它可以帮助妈妈迅速排空乳房中剩余奶水。这款吸乳器采用创新的自然韵律科技，均匀吸放的节奏像极了宝宝的自然吮吸，节奏均匀，让妈妈们在轻松自在的状态中，短时间吸出更多的奶水。值得一提的是，它还具有4种刺激模式和吸乳模式可以自由搭配选择，妈妈可以根据自己情况自由搭配选择，一机两用，单边和双边自如切换，能有效帮助妈妈高效泌乳，十分给力！

　4.充分休息

　　刚出生的宝宝需要喂夜奶，导致妈妈常常睡不好觉，如果睡眠质量不好会影响奶水产量。所以妈妈在宝宝睡觉时，自己也睡觉。爸爸和家人要照顾好妈妈和宝宝，尽量让妈妈多休息。

三母乳储存的正确方法

　　通常，新生宝宝要每隔三小时喂一次奶。如果宝宝正在熟睡而妈妈感觉奶涨，妈妈就要用吸乳器把母乳挤出来放入冰箱中进行存储。专家认为，不管是冷藏还是冷冻的母乳，都要使用专门存储母乳的容器--母乳储存袋来保存，这样方便卫生。

　　这里推荐飞利浦新安怡母乳储存袋，它边缘缝线加固，双层袋设计，还有防漏双密封条，密封卫生皆有保障，可以放在冰箱或冻柜。而且，不含双酚A，预先经过消毒，妈妈可以放心直接取用。更贴心的是这款母乳储存袋使用便利，首先采用站立式设计，便于倒入和倒出母乳；其次有刻度显示，便于给宝宝喂食；再来还可写标签，及时记录储存日期和时间，提醒妈妈要喂食宝宝时间靠前的母乳。

　　妈妈掌握了开奶和储存母乳的正确知识，相信一定能够把宝宝的母乳喂养工作做得更好，让宝宝健康茁壮成长！

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