木果牛奶的做法

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主料

木瓜(100克)，纯牛奶(200ml)

辅料

无

厨具

其它

步骤

1、准备材料

2、切木果切成小块1.5cm*1.5cm

3、将切好的木瓜倒入便携电动果汁杯全新二代杯中

4、将准备好的纯牛奶倒入便携电动果汁杯全新二代杯中

5、将杯子倾斜45度，启动开关按钮

6、X型摇晃杯子，榨匀

7、待榨匀后，将杯子放在桌子上60秒充分榨匀，口感更加！整个过程90秒自动停机

8、将榨好的木果牛奶倒入杯中，制做完成

9、养成习惯清洗杯子，将水放入杯子

10、启动开关，冲刷杯子

11、清洗杯盖

12、将杯子晾干，完成

菜谱简介

木瓜牛奶是以木瓜和牛奶为主要食材的美容食品，具有抗衰美容、平肝和胃，舒筋活洛的功效。

小常识

木瓜做法技巧

治病多采用宣木瓜，也就是北方木瓜，不宜鲜食；食用木瓜是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。

健脾消食；

抗疫杀虫；

通乳抗癌、抗痉挛

木瓜与油炸食物同食，会引起肠胃不适，并可能导致腹泻、呕吐。

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