腊肠姜莱炒饭的做法

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主料

米饭(100克)

辅料

姜莱头道菜(适量)，腊肠(适量)，香菇(适量)，胡萝卜(适量)，葱(适量)，黑芝麻(适量)

厨具

炒锅

步骤

1、准备原料。

2、将香菇、胡萝卜、腊肠、姜莱头道菜切成丁，葱切葱花。

3、锅上火，放入植物油，油热，放入腊肠。

4、腊肠煸出油后，放入葱花。

5、放入香菇。

6、放入胡萝卜。

7、翻炒均匀。

8、菜都熟后，放入米饭。

9、放入适量的盐。

10、米饭炒得粒粒均匀，放入姜莱头道菜翻炒。

11、出锅前，撒上黑芝麻。

菜谱简介

俗话说：冬吃萝卜，夏吃姜可见姜的功效。以前我家只把姜当做调料，也就是炒菜、炖肉、炖鱼、做馅时放姜，后来去同学家发现她家有腌姜，姜黄黄的放在泡菜罐子里非常好看。单位里，做饭的罗姐是四川人，有一天做了一道肉丝炒嫩姜，虽然有些嫩，可是吃起来非常好吃，之后慢慢爱上了吃姜。　　姜具有开胃健脾、促进食欲、杀菌解毒、促进睡眠，夏季食用还有防暑、降温、提神的功效。看来在餐桌上添加一些姜，对身体还是十分有好处的。　　姜莱头道菜精选中国生姜之乡--莱芜的童姜为主要原料，通过九大标准，经过藏、晾、挑、刮、切、清、转、搅、测、调、浸、滤、捞等13到工序，更科学添加16种中草药精制而成的养生佐餐。　　自从我收到头道菜后，领导每天吃饭都要就头道菜，每次吃好多，直感慨还有这么好吃的姜，而且觉得头道菜配粥最好，所以早晚吃姜吃得最多。头道菜有两种口味，一种清爽味，一种鲜香味，无论哪种都非常美味。

小常识

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