螃蟹车厘子能一块吃吗 螃蟹和车厘子同吃的好处

好酷屋教程网小编为您收集和整理了螃蟹车厘子能一块吃吗 螃蟹和车厘子同吃的好处的相关教程：螃蟹是生活中常见的食材，营养丰富，味道鲜美，而车厘子也是常见的水果，有时候会避免不利一起食用，因此想问下螃蟹车厘子能一块吃吗？螃蟹车厘子能一块吃吗适量同吃为宜。1、由于螃蟹中含有不少的蛋白质，食用有利

螃蟹是生活中常见的食材，营养丰富，味道鲜美，而车厘子也是常见的水果，有时候会避免不利一起食用，因此想问下螃蟹车厘子能一块吃吗？

螃蟹车厘子能一块吃吗

适量同吃为宜。

1、由于螃蟹中含有不少的蛋白质，食用有利于为身体补充蛋白质，而车厘子营养丰富，其外皮中含有一定鞣酸成分，适量食用并无大碍，还有利于促进身体健康；

2、但若是大量同食，螃蟹中的蛋白质会与车厘子中鞣酸成分会在体内发生反应，生成一种不易消化的沉淀物，不利于食物的消化吸收，还可能引发身体不适症状，因此建议螃蟹和车厘子分开时间段食用为宜。

螃蟹车厘子同吃不会中毒

不会中毒。

虽然车厘子和螃蟹一起食用之后，可能会产生不适反应，但并不是中毒反应，只是会出现消化不良的情况，引起腹胀、严重的话可能会出现腹泻等反应，不过对于肠胃较好的人群来说，可能不会出现不适反应，只需停止食用，适当休息即可。

对于一些情况较为严重的人群，建议先喝点温开水，稀释下肠胃中的食物，促进排泄，之后留意患者症状，如迟迟不见好转，并有加重现象的，最好尽快就医治疗。

螃蟹和车厘子吃多少合适

建议车厘子100-150克，螃蟹1—2只即可。

由于螃蟹性质寒凉，吃多了容易出现脾胃寒凉等不适症状，而车厘子味道甘酸，富含糖分，也不宜过多食用，否则容易出现腹泻、腹痛等肠胃不适的症状。建议每日食用螃蟹和车厘子的量参考上述标准为宜。

吃完螃蟹吃什么水果合适

建议食用螃蟹之后，尽量搭配一些温性水果为宜。

常见的温性水果有：有苹果、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、金桔、乌梅、樱桃、红枣等。

吃完螃蟹之后，适当食用一些温性水果，有利于中和螃蟹的寒凉之气，减少对身体的刺激，还能通过水果的甘甜味道以及富含的水分，给食用螃蟹后的腥味带来缓解效果。

注意

不要吃柿子、李子、西瓜、香瓜、山竹、柚子等寒凉、鞣酸成分高的水果，避免引起身体不适。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的螃蟹车厘子能一块吃吗螃蟹和车厘子同吃的好处相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/644b8138dac137e01e02f7f0.html

相关推荐